Archive / Tác Dụng Hạt Hạnh Nhân

RSS feed for this section

4 siêu thực phẩm cung cấp DHA và Omega3 cực tốt cho thai nhi

Dinh dưỡng trong giai đoạn mang bầu vô cùng quan trọng bởi nó không chỉ đóng vai trò quyết định sức khoẻ người mẹ mà còn trực tiếp ảnh hưởng đến sự phát triển cả về thể chất, trí tuệ và ngoại hình của thai nhi. Nhiều gia đình vì quá lo lắng cho thai […]

XEM NGAY 4 Công dụng của hạt hạnh nhân với sức khỏe

Hạt hạnh nhân chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể, vì vậy hạnh nhân cũng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là 4 công dụng nổi bật dưới đây. Theo nghiên cứu mới nhất, hạt hạnh nhân có một hàm lượng Cholesterol tốt (HDL) cùng với […]

10 Công dụng tuyệt vời của hạt hạnh nhân với sức khỏe

Trong các loại hạt thì hạt hạnh nhân được đánh giá cao về tác dụng đối với sức khỏe con người. Hạt hạnh nhân có nhiều công dụng nhưng nổi bật nhất là 9 lợi ích của hạnh nhân đối với sức khỏe mà hẳn bạn sẽ cảm thấy rất bất ngờ. Hạnh nhân đã được […]

Nên bổ sung hạt hạnh nhân trong chế độ ăn

Thêm một ít hạt hạnh nhân như một món ăn chơi trong chế độ ăn hằng ngày có thể giúp làm phong phú thành phần các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe người lớn và cả trẻ em.  Theo đó, chỉ số đo lường chất lượng chế độ ăn (HEI – Healthy Eating […]

Công dụng hạt hạnh nhân với bà bầu

Lợi ích sức khỏe của hạt Hạnh nhân Ăn uống điều độ hạt hạnh nhân có nhiều điều tốt rất lợi ích cho sức khỏe . Một  ngày rưỡi (khoảng 5-20 hạt hạnh nhân) là một số lượng tốt để ăn. Trong khi hạt hạnh nhân mà hầu hết mọi người nghĩ đến như là một […]