Tác dụng Quả óc chó có chữa bệnh vô sinh (hiếm muộn)?

Trong những thực phẩm tăng sức khỏe sinh sản thì quả óc chó được nhiều người tin dùng với công dụng điều trị bệnh vô sinh (hiếm muộn). Đã có nhiều cuộc nghiên cứu khá tốn kém để chứng minh được công dụng chữa bệnh vô sinh của quả óc chó. Và chúng ta thử theo […]

Công dụng hạt dẻ cười với bà bầu

Hạt dẻ cười cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho bà bầu, và chúng ta cùng theo dõi công dụng hạt dẻ cười với bà bầu như thế nào nhé? Những công dụng của hạt dẻ cười đối với bà bầu: Hạt dẻ cười giàu axit béo đơn không bão hòa như axit oleic, […]

Tác dụng hạt dẻ cười

Tác dụng hạt dẻ cười: Chống stress: Trong hạt dẻ cười chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bạn giảm những phản ứng tiêu cực do stress. Mỗi ngày nhấm nháp  một ít hạt dẻ cười có thể làm giảm những tác động của stress lên huyết áp. Hạt dẻ cười là một loại thực […]

Công dụng hạt hạnh nhân với bà bầu

Lợi ích sức khỏe của hạt Hạnh nhân Ăn uống điều độ hạt hạnh nhân có nhiều điều tốt rất lợi ích cho sức khỏe . Một  ngày rưỡi (khoảng 5-20 hạt hạnh nhân) là một số lượng tốt để ăn. Trong khi hạt hạnh nhân mà hầu hết mọi người nghĩ đến như là một […]

Công dụng hạt điều

Hạt điều lấy từ quả của cây điều, tức cây đào lộn hột. Cây này có xuất xứ từ vùng Bắc Trung Quốc và Mông Cổ, được nhập trồng nhiều nơi để lấy thịt quả ăn và quả hạch để chế biến hạt điều. Cây điều trồng 4-5 năm mới thu hoạch, thường vào tháng 3,4,5. […]

8 loại hạt tốt cho sức khỏe

Khi nói tới các loại hạt tốt cho sức khỏe thì không thể thiếu được 8 loại hạt tốt cho sức khỏe sau: hạt hạnh nhân, quả óc chó, hạt chia, hạt thông,… 8 loại hạt tốt cho sức khỏe giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh: tim mạch, tiểu đường, ung thư,…và giúp bạn […]

Các loại hạt giúp giảm cân hiệu quả

Các loại hạt giúp giảm cân hiệu quả Các loại hạt không chỉ được xem là phần thiết yếu của chế độ ăn lành mạnh, chúng còn giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên. Mỗi ngày ăn khoảng 42g các loại hạt sẽ giúp bạn giảm: vòng bụng to, huyết áp cao, nồng độ […]