7 Loại Hạt Mẹ Bầu Ăn Vào Ngày Tết Tốt Cho Thai Nhi

Những ngày Tết, bánh kẹo và đồ ăn vặt khắp mọi nơi, có thể rất tiện cho các mẹ bầu nhưng nó cũng là con dao hai lưỡi. Bởi nếu mẹ bầu ăn nhiều bánh kẹo sẽ rất dễ gây ra bệnh tiểu đường thai kỳ. Chính vì vậy, mẹ hãy chọn các loại hạt […]

Cách Chế Biến Sữa Hạnh Nhân, Bí Đỏ

Mình mới học đuợc công thức sữa hạt hạnh nhân kết hợp với bí đỏ đầy dinh dưỡng và thơm ngon dành cho ngày nghỉ, để nhâm nhi cung cấp năng lượng tái tạo cho cả gia đình trong mùa lễ hội này từ LaurenConrad và chia sẻ lên đây với các mẹ nhé! SỮA […]

Cách Chế Biến Sữa Hạnh Nhân Cực Đơn Giản

Đây cũng là món sữa làm rất đơn giản, ko cần nấu mà lại rất nhiều dinh dưỡng cho bé. Công thức cho 1 lít sữa: – 100g hạnh nhân  – Tinh dầu quế (ko có tinh dầu quế thì dùng bột quế cũng dc) hoặc vani. – 1 lít nước đun sôi để nguội […]

Khi Nào Mẹ Cho Bé Ăn Uống Các Loại Hạt?

Các loại hạt dinh dưỡng có nhiều vi chất rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải độ tuổi nào cũng có thể dùng được, đặc biệt là trẻ nhỏ. Vì vậy các mẹ cần tìm hiểu kỹ khi nào mẹ nên cho bé ăn dặm, uống sữa các loại hạt thì tốt nhất? Chị […]

Tác Dụng Quả Óc Chó Giúp Bà Bầu Ngăn Ngừa Táo Bón

Quả óc chó không những tốt cho trí não thai nhi mà còn có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa, bà bầu ăn quả óc chó thường xuyên giúp ngăn ngừa táo bón và ung thư dạ dày. Đọc thêm: – 10 Loại Thực Phẩm Bà Bầu Bị Táo Bón Nên Ăn. Xem […]

4 siêu thực phẩm cung cấp DHA và Omega3 cực tốt cho thai nhi

Dinh dưỡng trong giai đoạn mang bầu vô cùng quan trọng bởi nó không chỉ đóng vai trò quyết định sức khoẻ người mẹ mà còn trực tiếp ảnh hưởng đến sự phát triển cả về thể chất, trí tuệ và ngoại hình của thai nhi. Nhiều gia đình vì quá lo lắng cho thai […]

XEM NGAY 4 Công dụng của hạt hạnh nhân với sức khỏe

Hạt hạnh nhân chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể, vì vậy hạnh nhân cũng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là 4 công dụng nổi bật dưới đây. Theo nghiên cứu mới nhất, hạt hạnh nhân có một hàm lượng Cholesterol tốt (HDL) cùng với […]

Hạt dẻ cười – món ăn vặt ngày Tết tốt cho bà bầu

Là thực phẩm dồi dào năng lượng, hạt dẻ cười có thể là món phụ bổ sung kalo cho phụ nữ mang thai hàng ngày. Những lợi ích dinh dưỡng khác của hạt dẻ cười: – Hạt dẻ cười giàu axit béo đơn không bão hòa như axit oleic, có tác dụng làm giảm mức […]

Vì Sao Nên Ăn 7 Quả Óc Chó Mỗi Ngày?

Quả óc chó tuy đắt đỏ nhưng lại có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy nên ăn quả óc chó mỗi ngày để có hiệu quả nhất nhé. Các nhà khoa học Mỹ đã tiến hành nghiên cứu so sánh các loại hạt và phát hiện quả óc chó có giá […]